Ana.Be perfect
Ana this is our life
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Ana.Be perfect > Тощая диета  16 декабря 2010 г. 14:54:41



Комментировать может только автор записи.

Тощая диета

Shаntelle 16 декабря 2010 г. 14:54:41
Эта диета позволяет достичь очень значительного снижения веса, что немудрено, учитывая очень низкую суточную калорийность рациона. Как и любую строгую диету, ее не следует соблюдать дольше рекомендуемого срока. При этом необходимо следить за состоянием здоровья и принимать витаминно-минеральный комплекс. Не стоит также забывать, что в результате строгого ограничения в еде обмен веществ, как правило, замедляется, что приводит к усиленному набору веса по завершении диеты. Поэтому увеличивать количество еды следует постепенно, сочетая с повышением физической нагрузки.

Меню на неделю:
Понедельник. Литр молока.
Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового).
Среда. Литр минеральной воды без газа.
Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового).
Пятница. 5 яблок.
Суббота. 200 г нежирного отварного мяса без соли, 800 мл сока без сахара (не виноградного и не бананового).
Воскресенье. Литр кефира.

Категории: Диета
Обратите внимание на:
Банановый чизкейк 19 июля 2014 г. Людмила19
Диеты: как похудеть на... (2,3,4,5,7,10 кг за неделю) 2 кг: 1 ДЕНЬ... 8 января 2014 г. ka82
Тощая диета 26 июня 2010 г. Саманка в сообществе help me, i'm fat
 


Ana.Be perfect > Тощая диета  16 декабря 2010 г. 14:54:41

читай на форуме:
пройди тесты:
История Девочки-Эмо...
Тест Наруто:Школьная жизнь война и мир
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх