Ana.Be perfect
Ana this is our life
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Ana.Be perfect > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »


пятница, 10 июня 2011 г.
RE: Насчет нимфы... Shаntelle 19:35:43

а можете подсказать, я за неделю смогу хорошо скинуть? при росте 175 и весе 52??? (мне до выпускного 9 дней!!!) тут не только от раста-веса зависит . НО думаю минимум 2 кг должно уйти... может и больше . У всех по-разному это
Прoкoммeнтировaть
RE: Насчет нимфы... little lolita 05:15:23
 а можете подсказать, я за неделю смогу хорошо скинуть? при росте 175 и весе 52??? (мне до выпускного 9 дней!!!)
Прoкoммeнтировaть
пятница, 3 июня 2011 г.
RE: Насчет нимфы... festina lente 09:33:25
Я сидела, и более дурацкой диеты вообще никогда не видела.
Не только не скинула, но потом ещё и поправилась, и с желудком действительно проблемы.

Никто не говорит уже о том, что построена она реально на доверии искушённых диетчиц - только они могут считать завтрак и три ломтика шоколада нормальным, когда после них остаётся дикий голод, а вместо них вполне можно было сьесть пару огурцов, даже было бы полезнее. Диета давит на голод психологический, а шоколад и бананы - ну это реально дибилизм на диете кушать.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 2 июня 2011 г.
RE: Насчет нимфы... TheManeken 19:17:34
 у меня с желудком начались проблемы на ней
Прoкoммeнтировaть
Лучше Агарио tolxy.com
Быстрее, динамичнее, прикольнее!
суббота, 28 мая 2011 г.
RE: Хочется есть? Тебе кажется... слушай олдскул нигга 15:21:42
чо получается совсем не есть?
Прoкoммeнтировaть
четверг, 19 мая 2011 г.
RE: Насчет нимфы... Прятки 13:30:23
ух ты=) я вами!11!
Прoкoммeнтировaть
RE: Насчет нимфы... Ana Kinder 08:52:57
1день.
завтрак - сок лимона на 1 стакан теплой воды
в течении дня - вода,кофе,зеленый чай,кефир.
2день.
завтрак - кофе с творогом.
обед - ломтик сыра и один грейпфрут.
ужин - кефир.
3день.
завтрак - кофе
обед - яблоко
ужин - кефир
4день.
завтрак - три ломтика черного шоколада,кофе
обед - ананас
ужин - кефир
5день
завтрак -сок лимона на 1 стакан теплой воды
обед - банан
ужин - кефир,яблоко
6день
завтрак - кофе с яблоком
обед - грейпфрут
ужин - кефир
7день.
что бы закрепить результат , утром повторяем ритуал с лимоном
обед - бутерброд с сыром

Тоже , но в другом описании :

День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку (плюс, чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке",тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).
День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир), но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?
День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона (смотри день первый) - это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.
День шестой:
Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.
День седьмой (и последний):
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.

Та-да-та-дам! Восьмой день взвешиваемся! (всю неделю диеты на весы ни ногой! это важно!)должно уйти 5-7 кг, ну это минимум.

Исходя из всего вышесказанного , меню на завтра : 0.5 лимона , вода , кофе , зеленый чай , 1 литр молока 1% жирности ( молокочай на учебу возьму ).
Прoкoммeнтировaть
RE: Насчет нимфы... Прятки 07:26:46
ой,девочки... я тугодум- что за диета???Киньте ее=)плизззззз
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 15 мая 2011 г.
RE: Купальники Aqua Bendita и Nicole Olivier 2011 fff3drug 04:22:50
ой.. так понравился предпоследний купальник.. очень сильно захотелось такой... может чуть другого цвета только..
Прoкoммeнтировaть
суббота, 14 мая 2011 г.
RE: Насчет нимфы... Ana Kinder 09:01:11
Я сидела, но не все 7 дней, а 5. И скинула 4.5кг.
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 8 мая 2011 г.
PollyKrill 21:57:24
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
суббота, 7 мая 2011 г.
RE: Насчет нимфы... Shаntelle 14:24:16
Я сидела :)­
ВОобще не верьте когда в диете указано на сколько вы похудеете . Скорее всего цифра завышена, особенно для нас - искушенных диетчиц. Скину тогда 3 кг
Прoкoммeнтировaть
суббота, 30 апреля 2011 г.
виноваты звезды 13:31:21
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
четверг, 28 апреля 2011 г.
RE: Объявление! III III 07:10:54
 Слушайте,а майского забега выходит не будет?
Так мне и не удалось ни в одном поучаствовать((
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 25 апреля 2011 г.
RE: Насчет нимфы... III III 11:45:22
 а,ну тогда понятно)
Спасибочки))
Прoкoммeнтировaть
RE: Насчет нимфы... III III 11:40:36
 эх,мне бы ноги):-)­
Прoкoммeнтировaть
RE: Насчет нимфы... III III 07:53:08
 спасибо за коммент.
Ну по вещам заметно было,что похудела?))
Прoкoммeнтировaть
 


Ana.Be perfect > Последние комментарии в дневникеПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
///
ДЗ
Есть тут любители сериала...
пройди тесты:
как ты любишь аниме с картинками!
ПУККА БУГГГАААГГГГАА
читай в дневниках:
А я принадлежу к тому поколению, ко...
– Как тебе удаётся высыпаться за 3 ...
С периодичностью в пару часов у мен...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх